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Jeudi 30 septembre 2010

Accouchement naturel… Les trucs !

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Pendant le travail :

- Alterner les granules homéo toutes les 15 minutes.
- Boire de la tisane de feuilles de framboisier toutes les 30 minutes
- Massage avec des huiles essentielles (j’ai pris le mélange Accouchement harmonieux de chez Pranarom – mais on peut trouver des recettes sur le web) sur les poignets, plexus et bas du dos toutes les 20-30 minutes.
- Massage « diffusant » et léger pour stimuler les nerfs au delà de la zone douloureuse entre les contractions (avec la crème Rescue par exemple)
- Stimulation des trigger points pendant les contractions (les zônes gachettes – voir la méthode Bonapace mais faut payer pour avoir les trucs, mais y’a pas que celle-là qui utilise ces points, préférez le site de Debra Betts – en anglais désolée) qui soulagent/aident l’accouchement. Pensez à réviser leur situation géo avant avec votre homme. (voir le site de Debra Betts )

- Bouger, bouger, bouger : utiliser TOUT ce qui vous soulage, ballon, fauteuil, lit, douche, bain (si poche des eaux intacte), bouillotte…

Voilà c’est ce que je considère comme étant le plus « sérieux » dans les méthodes naturelles et de plus sûrs en les appliquant avec précaution (autre que faire ton ménage, marcher, porter des charges lourdes, voire la dangereuse huile de ricin…)

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Dans : Divagations

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